Maquereaux Citron bergamote et Aneth
Savourez l’absolue finesse et fraîcheur de nos filets de maquereaux Tout simplement : une recette qui fait du bien pour un repas léger et sain !
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Besoin de fraîcheur ou envie d’un repas léger ? Essayez nos filets de maquereaux Tout simplement : du poisson d’une grande pureté aux nombreux bienfaits pour la santé !
Pêchés en saison, nos filets de maquereaux sont travaillés frais, cuits au court-bouillon et mis en boîte à la main dans le plus pur respect des traditions. Subtilement parfumée de baies roses, de bergamote et d’un brin d’aneth, leur chair tendre et fondante révèle de délicates notes florales et citronnées. Sans gras, sans huile, peu calorique et peu salée, cette recette s’illustre par son infinie légèreté dont on peut profiter à volonté !
Champion des oméga-3, 100g de maquereau couvre 6 fois l’apport recommandé en DHA (acide docosahexaénoïque) et 3 fois celui en EPA (acide eicosapentaénoïque), en plus d’assurer 3 fois les besoins en vitamine B12, et 100% des besoins en vitamine D. Aussi source d’iode, de phosphore et de sélénium, le maquereau offre ainsi une richesse nutritionnelle optimum.
À savourer froid, en entrée ou en plat, nos filets de maquereaux en boîte Tout simplement sont délicieux en compagnie de pommes de terre, de lentilles corail, d’épinards ou de quinoa. Vous pouvez aussi les réemployer dans un bowl ou une salade composée, ou encore vous essayez à l’une des savoureuses idées culinaires de notre chef cuisinier : makis, rillettes, quiche ou flatbread, laissez votre créativité s’exprimer !
- Dénomination légale : Filets de maquereaux et jus aux notes de citron bergamote et aneth
- Ingrédients : Filets de maquereaux (69%), eau, jus de citron (5%), citron Bergamote (1,4%), aneth (0,5%), amidon de pomme de terre, baies roses (0,2%), sel.
- Allergènes : maquereaux
- Poids net (g) : 176
- Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Énergie 629 kJ / 151 kcal
- Matières grasses 11 g
- (dont acides gras saturés) 2.8 g
- Glucides 0.9 g
- (Dont sucres) 0.2 g
- Protéines 12 g
- Sel 0.87 g
À savourer frais, en entrée ou en plat ! Vous pouvez réutiliser le jus de nos filets de maquereaux Tout simplement pour élaborer une sauce ultra légère : mélangez le jus du maquereau à du fromage blanc, et vous obtiendrez un assaisonnement sain et gourmand !